I den nordligaste delen av den östgötska bergslagen på gränsen mot Södermanland och Närke finns sjöarna Regnaren och Ålsjön. Med en sammanlagd area på drygt 1200 ha utgör de en länk i källflödena till Nyköpingsån. I sjöarna finns bl.a gös, gädda, abborre, ål och diverse vitfisk.
Sjöarna och deras omgivningar erbjuder många möjligheter, inte endast för fiske, utan även härliga naturupplevelser med rikt fågel- och djurliv i till största delen orörd natur.
Fisket i sjöarna administreras genom REGNAREN-ÅLSJÖNS FISKEVÅRDS- OMRÅDESFÖRENING, som representerar områdets fiskerättsinnehavare och säljer fiskekort för handredskapsfiske till allmänheten.